YOGA | PORTUGAL | OUTUBRO

o corpo invisível
com marcus rojo & hanik torres
Uma imersão nas técnicas do hatha yoga e seus efeitos no corpo — onde as sensações ensinam o que as palavras não alcançam..
O yoga nos convida a acessar um corpo invisível, situado fora do campo das formas e das criações da mente. Nesse corpo invisível habita isso que podemos chamar de ‘eu’, alcançado pelo silêncio.
“O senhor sabe o que é o silêncio? É a gente mesmo, demais.”
Guimarães Rosa
Para isso vamos fazer uso das técnicas do hathayoga tradicional em uma abordagem que prioriza o aspecto experiencial da prática, compondo as reflexões com filósofos, poetas e pensadores contemporâneos como: Fernando Pessoa, Clarice Lispector, Jorge Larrosa, Byung-Chul Han, entre outros.


pela primeira vez em Portugal…
Esta imersão foi pensada em formatos de workshops para aprofundamento e encontros de estudos na própria cidade de Lisboa.
"Acessar as sensações internas ajuda a repousar a mente na possibilidade de um silêncio raro de se encontrar na vida cotidiana."
programação
A programação começa no dia 25 de outubro, com um encontro especial na Associação Cultural Maloca, e segue nos dias 29, 30, 31 de outubro e 1º de novembro com práticas de aprofundamento no Estúdio Terra.
A proposta é pensada especialmente para quem mora em Lisboa ou estará na cidade durante o período, podendo participar dos dias que fizerem sentido para sua disponibilidade.
Associação Cultural Maloca


Domingo, 25 de outubro
10h às 13h
inscrições até dia 15/10 | Valor: 35€
inscrições a partir do dia 6/10 | Valor: 45€
Estúdio Terra


Quinta 29 de outubro
19h às 21h
Prana: a mente e a capacidade de percepção interna
Sexta 30 de outubro
19h às 21h
Pranayama: a respiração e a expansão do prana
Sábado, 31 de outubro
16h às 19h
Integração das técnicas hathayóguicas: asana, pranayama, bandhas e mudras
Domingo, 1 de novembro
10h às 13h
Estados meditativos e a internalização da consciência: pratyahara
Valores por dia:
29 e 30/10 · 35€ / dia
31/10 e 01/11 · 45€ / dia
Valores Combos:
29 e 30/10 · 55€
31/10 e 01/11 · 80€
Todos os dias · 125€
quem somos

Marcus Rojo convive com o yoga desde muito cedo. Acredita que podemos alcançar níveis de percepção e sensibilidade mais aguçados do que os que experimentamos em nosso cotidiano, e por isso, tem se especializado nas técnicas tradicionais e na forma de transmiti-las. É filho de professores de yoga precursores no Brasil e nessa trajetória, teve o privilégio de conviver desde cedo com professores inspiradores. Co-fundador do IEPY – Instituto de Ensino e Pesquisas em Yoga, ministra aulas práticas de Hatha Yoga há 20 anos.
Hanik Torres propõe uma prática desapressada e interessada nas informações trazidas pelo corpo interno. Defende uma prática acolhedora e o yoga como caminho para a autoinvestigação, acessível para todos os corpos e idades. Além de trabalhos com as populações idosas e o yoga kids, desenvolve o projeto online A Casa Yóguica, espaço de estudos e práticas que contempla experiências com a literatura e a poesia. Historiadora e Doutora em Educação Inclusiva, conduz aulas de hathayoga desde 2021.

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